Рубрика: Активное долголетие

Участники проекта Активное Долголетие Лобур Светлана Владимировна, Михайлова Галина Петровна и Сахарова Любовь Федотовна приняли участие в Пушкинских чтениях 7 июня 2022 в Центральной библиотеке.    

🦯 Более 50 электрогорцев старшего возраста приняли участие в Общеобластном марафоне северной (скандинавской) ходьбы, который прошел в городском парке сегодня. Дистанция марафона – три километра, пройти предстояло несложный маршрут по территории парка и стадиона. 🥇Первой к финишу пришла Зинаида Доронина, активная участница клуба «Активное долголетие». Каждый день Зинаида Григорьевна, которой …

В преддверии Дня России 🇷🇺 в Московской области состоялся масштабный марафон скандинавской ходьбы 👣 В г.о.Павловский Посад мероприятие прошло в Парке культуры 🌳 Уже с 9 утра участники прошли регистрацию и выстроились перед сценой для общей зумба-разминки под руководством Натальи Синюты 💃🏻 Был проведен инструктаж от инструктора по скандинавской ходьбе …

21 мая на стадионе «Надежда» состоялся Фестиваль в рамках «Всемирного дня скандинавской ходьбы». В фестивале приняли участие участники проекта Активное долголетие ГБУ СО МО «Павлово-Посадский КЦСОН»,секций стадиона «Старопавловский» и «Большедворский». Активисты с хорошим настроением, зарядом бодрости и оптимизма, после фестиваля посетили открывшийся памятник Народного артиста СССР Вячеслава Тихонова.

18 мая в городском парке культуры и отдыха прошло занятие по Скандинавской ходьбе. Все участники с удовольствием посещают занятие,которое объединяет в себе сразу несколько элементов из разных видов спорта.

Участники проекта Активное долголетие участвуют в мероприятиях, посвящённых Дню Победы в Великой Отечественной войне.

29 марта, состоялся областной онлайн мастер-класс по Латиноамериканским танцам 💃 (Бачата и Сальса) для всех участников «Активное долголетие»  Московской области. Все участники получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Мастер-класс провела инструктор по Латиноамериканским танцам Козина Екатерина.

Сегодня участники Театральной мастерской проекта «Активное долголетие в Подмосковье» в режиме онлайн поздравили жителей Московской области с Наступающим Новым годом! и показали небольшое представление.

Зима, холода, а участницы проекта Активное долголетие занялись вязанием. Они вяжут тёплые вещи: носки, шарфы, варежки и теперь мороз им не страшен!

Скандинавская ходьба пользуется популярностью у граждан пожилого возраста. Регулярные занятия позволяют снизить уровень холестерина, улучшают работу сердечной сосудистой системы, нормализуют пульс и артериальное давление.